5 bước để có làn da săn chắc

Massage là liệu pháp giúp nhanh chóng vơi đi cảm giác mệt mỏi, giúp làm đẹp và phục hồi hiệu quả làn da. Ngoài đến các thẩm mỹ viện, trung tâm chăm sóc sắc đẹp, bạn có thể tự massage mặt tại nhà một cách đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian.


 
  

Trước tiên, bạn hãy giúp làn da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất bằng cách tẩy trang, rửa mặt sạch và thấm khô da bằng khăn bông mềm. Sau đó chấm kem (dầu massage) lên năm điểm trên khuôn mặt: trán, mũi, hai má và cằm. Tán đều kem và dầu ra khắp mặt và bắt đầu bài tập massage.

Bài tập chỉ mất khoảng từ một - ba phút cho mỗi lần thực hiện:

 

Động tác 1: Dùng các ngón tay ấn nhẹ từ giữa trán ra dần đến thái dương.

 

Động tác 2: Nhẹ nhàng ấn vào huyệt thái dương khoảng ba - bốn giây. Thực hiện một lần.

 

Động tác 3: Dùng các ngón tay áp nhẹ lần lượt ba vùng: mắt, má và cằm. Mỗi vùng ôm và giữ trong khoảng ba - bốn giây.

 

 

Động tác 4: Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng vỗ đều khắp mặt. Thực hiện trong vòng ba - bốn giây.

Động tác 5: Sử dụng toàn bộ hai lòng bàn tay vuốt nhẹ nhàng từ giữa mặt ra hai bên. Thực hiện ba lần. 

Sau khi hoàn tất, rửa mặt sạch với nước ấm và cảm nhận làn da ẩm mượt, căng tràn sức sống. Đây cũng là lúc tốt nhất để thực hiện thêm các bước chăm sóc cho làn da bằng các sản phẩm dưỡng da để làm đẹp và tăng khả năng bảo vệ cho làn da.

Phương pháp này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm stress và đau nửa đầu; tăng cường và phục hồi độ ẩm cho da; giúp da săn chắc, tươi sáng và sắc da khỏe mạnh.

Nguyễn Thị Ngọc Vân
(Trưởng phòng Đào tạo, TheFaceShop Việt Nam)

Nguồn : PNO

 

 


Tin mới hơn:
Tin cũ hơn: