Sức khỏe

7 thực phẩm tốt nhất cho gan

7 thực phẩm tốt nhất cho gan

Chăm sóc gan không có nghĩa là phải thường xuyên “hỏi thăm” bác sĩ. Cách đơn giản nhất chúng ta có thể tự làm là chọn cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh.

 

Xoài tốt cho sắc đẹp

Xoài tốt cho sắc đẹp

Các chuyên gia chăm sóc da Ấn Độ cho biết, xoài giàu vitamin, khoáng chất và chất chống ô-xy hóa, rất tốt cho làn da.

Cách sơ cứu vết thương kịp thời và tránh nhiễm trùng

Cách sơ cứu vết thương kịp thời và tránh nhiễm trùng

Mùa hè được coi là mùa có nhiều tai nạn và thương tích nhất, vì vậy mà việc nắm được các kỹ năng sơ cứu khi bị thương tích là rất quan trọng.

Vitamin C trong dược – mỹ phẩm: Nhiều lợi ích song không ít nguy cơ

Vitamin C trong dược – mỹ phẩm: Nhiều lợi ích song không ít nguy cơ

Vitamin C được dùng trong dược – mỹ phẩm và lợi ích của nó được con người biết đến từ lâu. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần biết dùng loại vitamin này như thế nào cho an toàn ít tai biến, không nên coi nó là loại thuốc bổ dùng không giới hạn.

Giữ vệ sinh để ngăn bệnh tay chân miệng

Giữ vệ sinh để ngăn bệnh tay chân miệng

Chỉ trong tháng 4, tại hai bệnh viện ở TP.HCM đã có sáu cháu bé tử vong do mắc bệnh tay chân miệng. Làm cách nào để phòng và phát hiện sớm bệnh này là thắc mắc của nhiều bà mẹ có con nhỏ. Bác sĩ Trương Hữu Khanh, trưởng khoa nhiễm Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM, cho biết:

Trà đen giúp khử mùi hôi chân

Trà đen giúp khử mùi hôi chân

Chất tannin trong trà đen có khả năng ngăn chặn quá trình hoạt động của vi khuẩn, hạn chế tiết mồ hồi chân.

Chữa quai bị bằng các loại đậu

Chữa quai bị bằng các loại đậu

Khi mắc chứng quai bị cần được chữa trị kịp thời. Tránh để biến chứng nặng có thể gây vô sinh cho nam giới.

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá hiệu quả

Tuyệt chiêu trị mụn trứng cá hiệu quả

Mặc dù thuốc uống tránh thai không phải là biện pháp trị mụn phổ biến nhưng một khi các phương pháp trị mụn khác mà không có hiệu quả, thì chị em cũng nên thử dùng xem sao.

Những món ăn ngon-bổ-rẻ

Những món ăn ngon-bổ-rẻ

Hàm lượng dinh dưỡng đôi khi không tỷ lệ thuận với giá tiền. Vì thế, để có những thực đơn ngon-bổ-rẻ không phải là điều khó.

Ăn rau chữa bệnh

Ăn rau chữa bệnh

Ăn rau xanh có thể giúp phòng, chữa một số loại bệnh thường gặp. Dưới đây là những thông tin thú vị về tác dụng chữa bệnh của các loại rau xanh.

Á sừng - bệnh hay gặp ở người nội trợ

Á sừng - bệnh hay gặp ở người nội trợ

Á sừng là bệnh ngoài da (chủ yếu ở lòng bàn tay, đầu các ngón tay, ngón chân và gót chân) gây tổn thương da và bong vảy. Bệnh phổ biến ở những người làm nội trợ, tiếp xúc nhiều với dầu mỡ, hóa chất, xà phòng…

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp thứ hai sau ung thư da ở phụ nữ Mỹ. Dù hiểu biết, có ý thức phòng bệnh, chúng ta không thể loại trừ một số yếu tố gây bệnh, chẳng hạn như di truyền.

10 lợi ích của mít

10 lợi ích của mít

Hầu hết chúng ta đều biết đến hương vị ngọt ngào, thơm ngon của mít mà ít biết đến lợi ích thiết thực của nó đối với sức khỏe.

Đừng cho trẻ uống nhiều nước mát!

Đừng cho trẻ uống nhiều nước mát!

Lời khuyên này nghe như bất hợp lý, nhất là vào mùa nóng bức khó chịu, trẻ dễ bị mất nước. Nhưng thật sự, các chuyên gia y tế cũng khuyên như thế.

Tác dụng tuyệt vời của nước dừa

Tác dụng tuyệt vời của nước dừa

Các nước phương Tây không trồng được dừa, nhưng người dân ở những nước này coi nước dừa như “nước của sự sống”.

Cách dùng chuối hiệu quả

Cách dùng chuối hiệu quả

Chuối là loại quả được xứng danh là “quả trí tuệ”. Chuối không những cung cấp nhiều loại vitamin và dinh dưỡng phong phú cho cơ thể mà còn làm cho da mềm mại, sáng bóng, làm cho mắt tươi sáng, thể lực sung mãn, kéo dài tuổi thọ.

Ăn trái cây đúng cách

Ăn trái cây đúng cách

Ăn đủ trái cây mỗi ngày rất có lợi cho việc giảm cân, duy trì sự cân bằng của lượng đường trong cơ thể và còn nhiều lợi ích khác… Tuy nhiên, để tận dụng tối ưu giá trị dinh dưỡng mà trái cây mang lại cho cơ thể, bạn cần ăn trái cây đúng lúc.

Thực phẩm hoàn hảo dành cho não

Thực phẩm hoàn hảo dành cho não

Mười loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn duy trì sự tỉnh táo cho tinh thần và cải thiện khả năng hoạt động của bộ não.

Nhóm máu chi phối sức khỏe

Nhóm máu chi phối sức khỏe

Có bao giờ bạn nghĩ rằng nhóm máu quyết định khả năng chúng ta bị ung thư, vô sinh hay các bệnh lặt vặt khác không?

Ăn nhiều cà chua giúp hạn chế nhiều bệnh nguy hiểm

Ăn nhiều cà chua giúp hạn chế nhiều bệnh nguy hiểm

Cà chua bổ dưỡng, dễ tìm, rẻ tiền và hầu hết mọi người đều thích ăn. Mới đây, các nhà khoa học Mỹ kết luận ăn nhiều cà chua có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, loãng xương, bệnh tim mạch, da bị tổn thương do tia cực tím, thậm chí là suy giảm chức năng nhận thức.

Giấc ngủ trưa giúp hạ huyết áp

Những người có thói quen chợp mắt vào ban ngày nhiều khả năng có huyết áp thấp hơn cho dù họ có bị căng thẳng tinh thần (stress) hay không, các chuyên gia Đại học Allegheny, bang Pennsylvania (Mỹ) cho biết.

Trang 7 của 11