Sức khỏe

Món ăn thích hợp với mùa thu

Món ăn thích hợp với mùa thu

Bây giờ trời đã sang thu, theo lương y Trần Khiết, khí hậu mùa thu khô ráo và nhu nhuận, con người dễ bị cảm nhiễm bởi khí nóng khô (gọi là táo tà phát bệnh). Dưới đây là một số món ăn thích hợp.

 

Nhận biết hen suyễn ở trẻ

Nhận biết hen suyễn ở trẻ

Hen suyễn có thể phát triển ở trẻ em mọi lứa tuổi, nhưng các triệu chứng thường bắt đầu khi trẻ lên 5 tuổi, các chuyên gia thuộc Bệnh viện Cleveland (Mỹ) cho biết.

Sống lành mạnh sẽ giảm các nguy cơ suy tim

Sống lành mạnh sẽ giảm các nguy cơ suy tim

Một nghiên cứu mới vừa chỉ ra rằng một lối sống lành mạnh, bao gồm: không hút thuốc, tránh dư cân, tập thể dục đều đặn và ăn nhiều rau có thể ngăn chặn việc suy tim.

Trẻ ngủ ít hơn 9 tiếng mỗi đêm học kém hơn

Trẻ ngủ ít hơn 9 tiếng mỗi đêm học kém hơn

Một nghiên cứu vừa tìm thấy những đứa trẻ ngủ chưa đầy 9 tiếng mỗi đêm và không đi ngủ đúng giờ thì có xu hướng có kết quả học tập ở trường kém hơn.

Những trái cây giàu axit citric

Những trái cây giàu axit citric

Axit citric là một axit hữu cơ yếu, được sử dụng như một chất bảo quản tự nhiên và được bổ sung vào thức ăn, đồ uống vì vị chua của nó. Loại axit này cũng được sử dụng trong thực phẩm và đồ uống để kiểm soát mức độ pH và có tác dụng như một chất chống oxy hóa. Dưới đây là một số loại trái cây chứa axit citric.

Húng chanh

Húng chanh

Món kiểm hay bí hầm dừa không thể thiếu hương vị đặc trưng của rau húng chanh. Các nhà miệt vườn luôn có vài chậu trồng loại rau này.

Thực phẩm giúp ngủ ngon

Thực phẩm giúp ngủ ngon

Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng váng, mất tập trung... Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn.

Biếng ăn ở trẻ: Triệu chứng và hậu quả lâu dài

Biếng ăn ở trẻ: Triệu chứng và hậu quả lâu dài

“Biếng ăn” và những tác hại của chứng này nghiêm trọng tới mức nào? Dưới đây là dấu hiệu của chứng biếng ăn ở trẻ để cha mẹ có thể phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời.

Lao màng não, sát thủ ít được nhắc đến

Lao màng não, sát thủ ít được nhắc đến

Qua một tuổi, bé T.M. vẫn phát triển bình thường. Một ngày nọ bé bị sốt cao, lơ mơ kèm những cơn động kinh. Chuyển từ Vũng Tàu đến bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, bé đã hôn mê. Sau sáu ngày nằm viện với hai lần chọc dịch não tuỷ, bé được chẩn đoán lao màng não và chuyển tiếp đến bệnh viện Phạm Ngọc Thạch. Ở đây, dù được điều trị tích cực bằng các loại thuốc đặc hiệu trong vòng bốn tháng, bé vẫn không qua khỏi.

Không thể chơi nhạc vì mồ hôi tay, làm sao?

Không thể chơi nhạc vì mồ hôi tay, làm sao?

Trong thư gửi chuyên trang Khoẻ & Vui, bạn đọc Hoàng Nam (quận 1, TP.HCM) cho biết: “Cháu là nam, 19 tuổi, thường xuyên ra mồ hôi tay chân (mùa lạnh chân cháu lạnh ngắt). Cháu đã uống lá lốt phơi khô hàng ngày trong mấy tháng nhưng không bớt. Cháu rất thích học đàn nhưng tay ra mồ hôi, thật bất tiện. Đợt thi đại học vừa rồi, cháu thật khổ sở vì tay ướt. Xin các bác sĩ cho cháu lời khuyên…” Chúng tôi đã nhờ các chuyên gia tây và đông y cùng tư vấn cho thắc mắc này.

 

Hô hấp sâu giúp giải tỏa căng thẳng

Hô hấp sâu giúp giải tỏa căng thẳng

Khi bị trầm cảm, các cơ bắp của bạn thường bị căng cứng và quá trình hô hấp trở nên nông và nhanh.

Tỏi diệt khuẩn

Tỏi diệt khuẩn

Trong các loại cây cỏ Đông y dùng làm thuốc, tỏi được Tây y nghiên cứu nhiều nhất.

 

Bí đỏ - món ăn chống lão hóa

Bí đỏ - món ăn chống lão hóa

Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một số bệnh.

Dễ u nhú kết mạc nếu nhiễm HPV

U nhú kết mạc là một tổn thương lành tính. Khi xuất hiện, nó gây cộm vướng rất khó chịu và ảnh hưởng nhiều về mặt thẩm mỹ. U nhú kết mạc có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhiều ở người trẻ. Ở các lứa tuổi khác nhau thì đặc điểm của u nhú kết mạc cũng khác nhau và có hai loại: có cuống và không có cuống.

Ngừa tiểu đường từ nho

Ngừa tiểu đường từ nho

Resveratrol, một hợp chất chống ô-xy hóa có trong quả nho, dâu tằm và đậu phộng, có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường.

Dấu hiệu kín của trầm cảm

Dấu hiệu kín của trầm cảm

Bất cứ người nào cũng có thể lâm vào tình trạng bị trầm cảm mà không hay biết, hoặc không thừa nhận rằng tinh thần mình đang xuống dốc.

Trẻ đau đầu, đừng xem thường!

Trong tháng 7 và 8, Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM vừa nhận điều trị cho hai bệnh nhân bị xuất huyết não do vỡ dị dạng mạch máu não. Một bé trai 7 tuổi, ở Bình Dương, nhập viện sau khi bé đột ngột đau đầu dữ dội, nôn ói và co giật toàn thân. Một bé gái 11 tuổi, ở Q.7, TP.HCM, cũng đột ngột than đau đầu nhiều, ói liên tục, liệt nửa người và rơi vào hôn mê rất nhanh.

Những điều bạn cần nhớ khi ăn bánh trung thu

Những điều bạn cần nhớ khi ăn bánh trung thu

Rằm tháng Tám đang đến gần, ngoài việc lựa chọn những loại bánh có tên tuổi bảo đảm, cũng như chú ý ngày sản xuất, các bà mẹ mang thai hay những người mắc một số bệnh dưới đây nên chú ý khi thưởng thức bánh.

 

Lời khuyên giúp che mờ vết rạn da sau khi sinh

Lời khuyên giúp che mờ vết rạn da sau khi sinh

Bào thai càng lớn, vết rạn da ở bụng dưới, đùi… càng rõ hơn. Một vài lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn xua tan nỗi lo này.

Cẩn thận với mặt nạ dưỡng da

Cẩn thận với mặt nạ dưỡng da

Chỉ với 6.000đ - 22.000đ, chị em dễ dàng có ngay mặt nạ dưỡng da (MNDD) với lời quảng cáo: được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, bổ sung collagen chống lão hóa da...

 

Quả mâm xôi chống ung thư

Quả mâm xôi chống ung thư

Quả mâm xôi không những ngon miệng mà còn chứa đầy chất dinh dưỡng, giúp cơ thể được khỏe mạnh. Quả này được xếp vào nhóm “siêu thực phẩm” thời hiện đại.

Trang 4 của 11